子宫轻度脱垂一般不能自愈，子宫脱垂是指子宫从正常位置下降到阴道，甚至脱出到阴道口外。子宫脱垂一般是按传统分法分为一度、二度和三度，一度是指轻度子宫脱垂，轻度子宫脱垂可以采用非手术方法。子宫脱垂原因一般为盆底组织出现退化，以及机械性损伤导致盆底支持组织薄弱，从而发生脱垂，属于一种盆底功能障碍性疾病。 轻度子宫脱垂多可以采用非手术治疗，包括盆底肌肉锻炼和物理疗法，通过非手术治疗增强盆底肌肉群张力。此外，还可以采用阴道内放置子宫托方法，通过托住阴道壁和子宫防止从阴道内脱出。非手术治疗目的是缓解症状，提高盆底肌肉强度、耐力和支持力。因此，轻度子宫脱垂通常不能自愈，但可通过以上方法减轻子宫脱垂症状。