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甲亢可以喝牛奶吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
甲亢的患者可以喝牛奶,对于此类患者的饮食要减少碘的摄入,牛奶中含碘量通常较少。含碘丰富的食物主要存在于海产品中,包括海洋里的植物和海洋里的动物。植物主要指海带、紫菜、海苔等,动物则有各种海鲜,且植物与动物相比,植物含碘量又远远高于动物。因此甲亢的患者只要注意尽可能少吃或不吃海产品,对于牛奶这类食物可放心食用。甲亢的饮食治疗原则除低碘饮食外,同时建议高蛋白、高热量饮食。甲亢本身属于高代谢状态,身体分解代谢较强,对于这类患者要摄入较多的热量,并且要摄入优质蛋白以弥补被分解蛋白。甲亢患者很多时候会出现消瘦、乏力,均与肌肉、蛋白质的分解有较大关系,因此喝牛奶对其身体有一定好处。
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