慢性的肩周炎是指肩周炎经过疼痛的急性期，此时以功能障碍为主，常见治疗方法如下：1、主动、被动的功能锻炼：可以帮助患者做上举、后伸动作，使恢复到正常角度；2、推拿、按摩：通过各种手法、弹拨等，缓解肌肉的粘连，效果比较明显。肩周炎早期可能出现轻微疼痛，但是疼痛并不剧烈，功能障碍也不明显。在2个月以后，疼痛相对加重，出现功能障碍，比如上举、后伸，包括摸对侧肩膀和耳朵时受到一定影响，疼痛剧烈。此时已经属于疼痛的第二期，主要治疗是止痛，消除局部炎症。之后进入以功能障碍为主的阶段，疼痛逐渐减轻，患者功能障碍更明显，比如上举、后伸动作出现限制，此时即为肩周炎的慢性期。