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女生胃疼怎么缓解
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参与医生
北京大学第三医院 夏志伟 主任医师
年轻的小女孩,最常见与饮食相关的胃痛,吃的生冷酸辣、不规律,睡眠不好会出现胃痛这种情况。这种最常见的情况还是应该从自身考虑进行处理,缓解胃疼的办法有:
1、首先注意胃部的保暖,常抱热水袋保暖;
2、要保证饮食规律、温软、好消化,短期内不要再碰生冷酸辣、刺激性的食物;要规律饮食,按时睡觉,调整好身体的状态,很可能慢慢就好转;
3、但是如果要是这样调解以后还不好,可能是需要辅助用药的,常用的是碱性药,比如氢氧化铝、铝碳酸镁,用碱性药综合胃酸,减少胃内的刺激,有助于胃痛的缓解;
4、也可以做做穴位的按摩,比如足三里、合谷穴;
5、但是如果疼痛比较严重,持续30分钟以上,导致不能睡眠、不能吃饭,需要到医院去就诊。
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