频繁堵奶主要由以下几方面方面原因造成：1、乳汁黏稠：部分初产妇由于经验不足，可能忽视水分的摄入量且未及时喂奶。由于水分摄入不足，乳汁较黏稠，同时喂奶延迟使乳汁在乳房里进一步被浓缩，过于黏稠的乳汁不能通过狭窄的乳腺导管而出现频繁积奶的现象。这时要多饮水，也可以多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等促进乳汁稀释；2、乳管不通畅：部分女性可能合并有先天性乳管畸形或乳头内陷，导致乳汁排出不通畅。此时可通过毛巾热敷以促进乳腺导管扩张，也可通过按摩促进乳汁排出，还能解除乳管痉挛。同时要注意清理乳头表面的覆盖物，若是排出乳汁还较困难，可以求助于有经验的催乳师；3、乳房疾病：如导管内乳头状肿瘤、乳腺纤维瘤，甚至是乳腺癌，可压迫正常乳房组织或乳腺导管，从而引起反复积奶的情况，需要回奶处理。