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孩子视力差吃什么
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孩子视力差,主要可以进食新鲜的蔬菜、水果以及红肉,比如牛肉、牛肉、羊肉,以及鱼类的食品。蔬菜水果中胡萝卜,是大家耳熟能详的植物蔬菜,对于孩子眼睛的发育均很有好处。但目前对于孩子视力差,形成近视,已经在临床上证实的是不能进食甜食,过多进食甜食,可以造成孩子的眼轴增长,从而引起近视的进展。所以在儿童期,一定要避免进食甜食,包括饮料,饮料中含有大量的糖分,比如可乐、果汁,更不能进行进食。近视形成的原因,最主要还是在于看书习惯以及不良的用眼。有时看书时间过久以及灯光较暗,使用电子产品时间过久、过长,甚至是过早。过早指的是孩子在2-3岁,还在视力发育的关键期时,便开始使用电子产品,电子产品的频闪以及色彩,均对孩子的视觉发育造成一定影响。因此,孩子视力差,一方面需注意饮食,另一方面更加强调的是增加户外活动时间,注意孩子的体育锻炼,提高体质。
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