长效避孕药对身体没有特别害处，无论是长效避孕药，还是短效避孕药，只要是甾体激素类避孕药，对身体只可能会产生短暂副作用，具体如下：1、类早孕反应：比如刚开始用长效避孕药之后有类早孕反应，或者出现阴道点滴出血的情况，一般持续1-3个月可能就会好转；2、月经改变：比如有的人月经变多，或者月经很少，甚至该来月经的时候点滴出血；3、体重稍微增加：但是不会导致肥胖；4、产生色素沉着：有的人用了长效避孕药之后可能会产生黄褐斑；5、对肿瘤的影响：长效避孕药或者避孕药对身体肿瘤会产生影响，比如研究显示对于的子宫内膜癌、卵巢癌，具有保护性作用，就是用了长效避孕药之后，这两个癌的发生会减少，但是对于宫颈癌和乳腺癌是产生不好的作用，还是好的作用，有争议；6、对糖代谢和脂代谢的影响：研究显示，如果长期应用长效避孕药，糖代谢可能会出现糖耐量异常，但不会引起糖尿病，对于脂代谢影响不大；7、对血栓的影响：外国人显示可能增加血栓的风险，对于中国人而言，长效避孕药对中国人的血栓风险影响不大。总体而言，只要适应了长效避孕药，长效避孕药对身体的保护性效果远远大于副作用。