中暑发生干呕，主要是由于胃肠道功能紊乱，以及脱水导致的一种消化道症状，主要通过以下措施进行缓解：1、给予患者对症止吐、止恶心的治疗，常用药物如甲氧氯普胺、昂丹司琼、维生素B6等，均可有效缓解患者恶心、干呕症状；2、给予患者积极的补液治疗，神志清醒者建议口服含有盐分的溶液，神志不清或已经发生循环衰竭的中暑患者，应该开放静脉，通过静脉输注生理盐水、葡萄糖盐水，以及人体所必需的电解质溶液；3、中暑患者若出现发热，还应给予患者积极的降温治疗，首选物理降温的方式，将患者转运至阴凉通风处，可以打开室内的空调、风扇，降低环境温度，同时用湿的凉毛巾，擦拭患者皮肤，加快散热，也可将冰袋置于患者的额头、腋窝、腹股沟等部位帮助散热；4、若患者出现重症中毒表现，比如热痉挛、热衰竭或热射病，在物理降温基础上，还要考虑给予患者药物降温，常用退热药物如异丙嗪、氯丙嗪等，近年来也可通过血液净化方式，帮助患者降低体温。中暑是在高温、高湿环境下，出现的一种急症，当温度＞32℃，湿度＞60%时，便应该警惕中暑的发生，做好积极的防暑或降暑准备。