当宝宝出现额头很烫时，应先确认宝宝是否正在发热。可以通过测量腋温、口温或肛温来进行判断，这些接触式的体温测量方法相对准确。通常若宝宝的额头或身体很烫，测量结果往往显示宝宝存在发热的情况。在宝宝发热时，很多宝宝可能会出现植物神经调节紊乱等，导致末梢血管痉挛。因此在血管痉挛收缩的情况下，宝宝的四肢末端可能会变得冰凉，这常常是宝宝要开始高热或者在高温的初期，比较常见的一个表现。若宝宝因发热而出现四肢冰凉，此时不应该给宝宝多穿衣物捂着，因为这可能会导致体温进一步上升，甚至引发抽搐。应当采取适当措施降低宝宝的体温，如在体温较高的情况下给宝宝服用退烧药，并减少宝宝的衣物以助于散热。一般来说随着体温的降低，宝宝的四肢末端会自然地回到正常温度。因此在宝宝发热并伴随四肢冰凉的情况下应避免捂着，并及时帮助宝宝退热。