-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
合谷穴在哪个位置
- 合谷穴在哪个位置
-
参与医生
北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
合谷穴位于手背部,是大肠经的穴位,合谷穴的准确定位是在第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点处。第二掌骨是食指下面这块长一点的骨头,手背部、桡侧中间,桡侧实际就是大拇指方向。在手背部找到这块长的骨头,找到中点,在拇指方向这一侧的中点就是合谷穴。合谷穴是被经常使用的穴位,发热会选用合谷穴,牙疼也会选合谷穴,甚至大便干、腹泻也会选择合谷穴。同时合谷穴还可以和脚上的太冲穴相配,叫开四关,可以起到理气、解郁、疏肝的作用。合谷穴摁起来比较酸痛,对于颈肩部的不适也有缓解作用,因此可以自己按揉合谷穴,但是不推荐自己针刺合谷穴。如果针刺,要到专业的医院,去找专业的针灸医师或者中医大夫去操作。
相关视频