孕妇肚子胀气疼的处理方式主要是饮食调整、适当活动，必要的时候需要注意去医院就诊，具体如下：1、饮食调整：孕妇肚子胀气疼在饮食的过程中应该少量多餐的进食，这样不至于每次吃的比较多，本身就消化比较慢，堆积在胃肠道里边，就会引起不适，少量多餐会减轻胃肠的负担。再有一个，适当的多吃含纤维素比较多的一些食物，比如韭菜、芹菜，或者是粗杂粮这一类的食物，会促进肠蠕动，帮助大便的排出、排气；2、适当活动：怀孕以后因为激素的影响会出现胃肠功能的下降，比如胃排空减慢、肠蠕动减缓，另外就是胃酸分泌的减少，都可以造成胃肠蠕动的胃肠功能的下降，容易出现胃胀、排气不顺等这样的一些情况，在平时应该适当的运动，让肠蠕动增强，尽量的把气排出去；3、就医：对于疼痛比较明显的，或者伴有恶心、吐，或者发热等等其他一些不正常的情况，就应该及时去医院就医，排除是否有其他的一些疾病。