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老年人血糖高怎样调理
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
老年人血糖增高,没有达标,可以从以下几个方面来调理:1、健康教育:告知老年人血糖增高的危害,使患者有意识地控制血糖;2、饮食调整:老年人血糖控制目标会较宽松,如果没有达到规定的控制范围,可通过饮食控制。主要是让患者少量多餐,固定每天能量摄入的总量,不限制食物的种类;3、运动调整:对于老年人合适的运动有散步、快走,如果体力还不错可以选择慢跑。具体要取决于老年人自己的身体状况,合适即可;4、血糖监测:了解血糖的高低状况;5、药物治疗:老年人的降糖药,要在医生的指导下使用,选择适合且尽量不发生低血糖的药物。
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