如果阴唇肿了，需要了解引起阴唇水肿的原因，然后对因治疗。通常局部水肿多由于局部炎症导致，比如前庭大腺发炎或者局部毛囊炎，具体措施如下：1、如果是外阴局部炎症导致阴唇肿了，可以选择热敷、理疗或者局部坐浴。如果炎症不是很重，通过热敷、理疗和坐浴，一般可以使水肿消失；2、由于物理治疗只是起表面作用，不能从根本上缓解阴唇肿痛的情况，主要配合其他的治疗。比如前庭大腺炎在处理局部水肿的同时，可以口服抗生素；3、如果阴唇局部形成脓肿，需要进行切开引流。通常需要切开引流脓液，再配合高锰酸钾坐浴，则可以使局部水肿完全消失。如果单纯靠坐浴，效果常不明显；4、如果是局部毛囊炎，可以选择百多邦(莫匹罗星软膏)或者碘伏进行涂抹，配合消炎药，可以使肿痛尽快消失；5、如果阴唇水肿是由阴道炎所造成，则需要治疗阴道炎。在阴道炎治疗以后，阴唇水肿自然会消失。所以阴唇水肿要看其原因，才能从根本上进行治疗。