由于头皮血供较丰富，在摔倒之后，头皮局部形成较明显的包块，常常是头皮血肿形成。对于头外伤之后头皮血肿形成时，首先在较短的时间内，可以进行局部冷敷，冷敷的材料可以是化学冰袋，也可以是日常生活中的普通冰袋，或者冰箱里冷藏的饮料、矿泉水、啤酒、牛奶等，将其用干燥、清洁的毛巾适当包裹敷于患处，一天可进行间断性多次冷敷，每次冷敷20-30分钟即可。通过冷敷有助于限制局部血肿扩大，同时对缓解患者局部疼痛有一定帮助。在2-3天之后可进行局部温热敷，温热敷能够促进头皮肿胀吸收，有助于患者肿胀消退。需要特别提醒的是，如果头皮外伤之后，不但出现头皮血肿，且出现头部胀痛，伴有恶心、呕吐等症状，应及时到医院就诊，进行急诊头颅CT检查，明确是否发生颅内损伤。必要时，还需入院观察，接受专业化治疗。