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为什么玩手机时间长了会头疼

参与医生

河南省人民医院 李书剑 主任医师
长期玩手机、看手机,俗称低头一族,部分人将手机放下后会感到头痛,原因通常有以下几种:1、神经性疼痛或血管性头痛:无论是追剧、购物、刷短视频,长期应用手机均会使精力高度集中。此时自主神经亢奋,交感神经过度兴奋。一旦放下手机,注意力转移到身体,可能会感到神经性疼痛或血管性头痛。这类问题不大,只要休息一段时间,避免长期使用手机,头痛自然会逐渐缓解;2、存在基础疾病:如高血压病或偏头痛,这类患者长期用手机时,血压可能进一步升高,导致血压控制不佳,而高血压可能导致头痛。而偏头痛患者,需要尽量休息,不要过度亢奋,长期用手机后可能导致头痛加剧,头痛再发。
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