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刚怀孕应注意哪些
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参与医生
北京医院 毛滢 副主任医师
刚怀孕应该注意应该注意的几个方面如下:1、超声检查:女性在刚怀孕,发现怀孕后,一定要做超声检查,超声检查主要的目的是确定宫内怀孕,排除宫外孕,并且要判断是不是有胎心搏动,确认是不是正常的宫内怀孕,没有发生胚胎停育,因为现在随着环境污染的加重,胚胎停育的比例逐渐增加,所以一定在超声下看到胎心搏动,才能确认是正常的宫内胚胎;2、补充叶酸:在怀孕早期一定要吃叶酸,最好是含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生素,因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生,所以从孕前3个月到孕后3个月,一定要补充充分的叶酸;3、增加营养:饮食上适当要增加营养,因为早孕期由于激素水平的变化,一般会出现恶心、呕吐等早孕反应,饮食上尽量少食多餐,但是要增加不同营养素的摄入,适当多吃蔬菜、水果以及优质蛋白,就算有恶心、呕吐的现象,也要适时补充营养元素,必要时可以喝孕妇奶粉,补充孕早期需要的各种营养素;4、适当活动:要有适当的活动,不能太多的活动,也有利于增加食欲。
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