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晨起口臭怎么办

参与医生

北京大学口腔医院 张雷 主任医师
晨起如果出现明显的口臭症状,首先要去找牙医做专业的口腔检查,来看口腔内是不是有大量的牙结石、牙菌斑的残留,通常这种患者的口腔卫生状况不太好,要进行专业的口腔洁治和良好的口腔卫生维护,这样避免牙齿周围有细菌、菌斑和牙结石的堆积,避免口腔内有牙周炎和感染性的疾病发生。第二要关注自己有没有全身疾病,尤其是消化系统疾病。有些患者存在慢性胃炎或胃溃疡,这种患者胃里可能有大量的幽门螺杆菌,幽门螺杆菌在分解胃内容物时也会产生大量有异味的气体,也是引起口臭的根源。有些患者存在肝脏疾病导致消化问题,也会产生晨起的口臭症状。对于一般的人群而言,要避免晨起口臭的发生,一方面在晚上睡觉前进行良好的口腔清洁,在清洁口腔后不再进食,晚饭不可以吃过饱,不能熬夜,要保证良好、规律性的作息。这些对于预防晨起的口臭具有很重要的作用,如果有明显的全身系统性疾病,包括胃部疾病和肝脏疾病,要专门找消化科的医生进行专业治疗。如果口腔卫生维护好,饮食控制好休息好,消化系统的调整调整好,一般晨起口臭的问题就能够得到缓解或者减轻。
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