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尿结石能不能吃芒果

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
尿路结石的患者可以摄入芒果。在泌尿系统结石的饮食预防当中,要求的是做到人体营养的综合平衡,并不是完全杜绝某一种食物的摄入,而是避免某一种食物的过多摄入,需要在结石的预防和人体的生理需要之间建立平衡。芒果富含糖、蛋白、脂肪,以及多种的矿物质和微量元素,尤其糖含量较高。在结石的发生当中,高糖饮食是一个重要的原因。因此对于泌尿系统结石患者,在控制总量的情况下,可以摄入一些芒果,并不是完全不可以吃芒果。芒果中维生素C含量也较高,维生素C主要的分解代谢产物是草酸。因此对于草酸钙结石的形成,有一定的作用。所以对于芒果而言,一般要求摄入一点,能够保证人体的正常生理需要。另外一个就是要控制总量,避免过多的摄入。在泌尿系统结石的预防当中,可以增加水果的摄入,因为水果可以增加尿液中的枸橼酸浓度,对结石的预防有益。
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