因为人和人之间出血量的差别很大，所以只需要和自己比。如果这次月经和上次月经相比，月经量的差别没有多于1/4左右，比如原来5-6天干净，这次4-5天干净，没有太大的异常，或者原来月经3-5天多，这次4-5天多，也没有太明显的差别。除非跟自己比，月经量明显有增多或缩小，这次来的天数、月经出血的时间也提前或者缩短，这时应到医院就诊。人和人月经量之间的差别很大，教科书的定义是5-80mL都属于正常的经量，所以人和人之间的经量大约有十几倍到二十倍的差别。有的人可能第1-2天多，第3-4天少，第5-6天即可干净。有的人可能前两天少，第3-5天多，第6-7天也干净了。总的原则是这次来月经和下次来月经间隔21-35天，出血时间在7天之内，则认为是正常的月经。