腰肌劳损引起的神经痛的具体处理方法如下：1、排除器质性病变：进行腰椎核磁共振检查，排除由于劳累、劳损导致的腰椎病变，如椎体滑脱、椎间盘突出、脊髓损伤病变等；2、热敷治疗：用温热的盐袋或者温热中药包进行局部热渗透治疗，也可以应用物理治疗以及中医针灸治疗；3、腰椎旁阻滞治疗：建议到神经疼痛科完善腰椎核磁共振检查，然后进行腰椎椎旁阻滞治疗或者腰椎小关节阻滞、射频治疗，也可以进行腰三横突注射治疗。