耳鸣其实无法快速消除，特别是缺血、缺氧性疾病引起的耳鸣，需要经过药物治疗才能消除。部分耳鸣由于耳压突然出现变化或外耳道内有东西阻塞造成，会使原先不特别明显的耳鸣变得非常明显，此类耳鸣可快速消除，消除方法如下：1、外耳道清除：如果因外耳道进水或耳屎即耵聍出现阻塞，需进行外耳道清除，即可使耳鸣声音变得不太明显；2、做耳压平衡动作：部分耳鸣是在高原、坐飞机、潜水或坐快速电梯等，造成中耳压力突然出现骤然变化时，引起阻塞造成耳鸣加重。可能只需做耳压平衡动作，使中耳内外压力平衡，鼓膜不再膨出或内陷，耳膜即可回弹，耳鸣声音不明显。使耳膜回弹动作包括打哈欠、张嘴或捏住鼻子做快速吞咽动作等，均可使中耳和外耳界压力平衡。