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大姨妈少怎么调理
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上海中医药大学附属曙光医院东院 许朝霞 主任医师
月经量过少有几种原因,包括气血不足,气血瘀滞即血行不畅,如果气血不足,需补气、补血。如果气血瘀滞,即血瘀引起月经量过少,最主要是活血、化瘀调节。补气血的药物有黄芪、当归,活血的药物常见益母草、丹参等草药。如果从食物上调理,气血不足者可以用大枣、桂圆等益气、补血的食物。活血化瘀最主要有当归,中成药有益母草膏、当归养血膏,都有养血、活血的作用,对于气血虚和气血瘀滞所引起的月经量过少都有一定疗效。
如果由于气血瘀滞所引起的月经量过少,平常可以用少量红花、玫瑰花等泡茶喝。泡茶过程中如果出现口干,可以停服几天,因为玫瑰花稍微偏温,有的时候喝的时间久会引起上火。总体来说,茶可以起到活血、化瘀、调经的作用。
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