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宝宝喜欢左侧睡好吗
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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
宝宝喜欢左侧睡可以,此种睡眠姿态不存在好或不好的问题,任何睡眠姿态都属于正常,不管是仰卧、俯卧、侧卧都可以,都是睡眠的一种状态。如果宝宝有能力翻身,就会根据自己身体的疲劳程度来自动转身,这是下意识的动作,不用等到宝宝清醒后才能转,累了就可以翻身。需要注意的是,如果宝宝总喜欢向左侧睡,从来不向右侧睡,头型容易睡偏,长大后头颅有可能不对称。如果总喜欢向一侧睡,家长可以适当干预,和宝宝换位置或者在脑后垫一小枕头等,使其向另一个方向睡,适当进行睡眠姿态调整,保持头颅形状对称。在1岁半之前,宝宝的前囟和骨缝没有完全愈合,头颅形状可塑。头颅形状可能会随着睡眠姿态发生变化,仰着睡可能后脑勺比较平、头较扁,侧着睡可能头前后径较长。
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