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体温多少度算正常

参与医生

首都医科大学附属北京地坛医院 卢联合 主任医师
人的体温波动,早上体温略微低,下午活动以后体温会略微高。因为本身体内有专门体温调节中枢,根据体温情况作调节。高了会调节低,比如体温高会出现心率加快、外周血管扩张,促进体温的下降;如果出现寒冷、体温过低,大家会出现寒战,通过运动增强体温或者出现毛细血管收缩、鸡皮疙瘩等情况,实际上是保温措施。这些都是人来调整,是波动的,目前共识是37.4℃以下是正常体温,尤其在活动之后可能还会高,甚至高于37.4℃都没有关系。只要短暂稍微休息保持清凉的状态,很快体温就下来,都是正常,所以不能算异常,只有持续出现体温升高才会是异常体温。
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