生活中会碰到一些人经常会出现黑眼圈，而且黑眼圈比较重、很不美观。因此碰到黑眼圈的病人，通常要帮助病人尽快把黑眼圈消除。这种情况下要找到原因进行治疗，具体情况见于以下分析：1、调整睡眠：：如果病人是因为睡眠不好，可以给病人调整睡眠，甚至可以用一些助睡眠的药物等，来帮助病人提高睡眠质量，黑眼圈就会自行恢复；2、缓解疲劳：比较疲劳的人，尤其是夜间比较疲劳的人，这种病人尽量不要疲劳，黑眼圈也会有很大改善；3、局部热敷：黑眼圈是循环的淤血导致，可以用温热的毛巾在局部进行热敷，局部热敷就会加快血液循环，黑眼圈的情况也会有明显改善。对于黑眼圈的形成原理，如果是过劳病人，或休息不好的病人，容易出现眼睛周围的循环障碍。眼睛周围循环障碍以后可能引起淤血，淤血就会导致黑眼圈的发生，反复休息不好、过劳等，这时候病人的黑眼圈就会比较重。