点斑之后因为有皮肤创面，所以在早期的1个月之内，最好不要吃辣椒，要不然容易刺激创面的位置发红。如果平时吃酱油不过敏，就可以吃酱油。部分患者认为吃了酱油之后，点斑位置变黑，这没有科学依据。长时间吃酱油，皮肤的颜色没有发生明显改变，酱油只会使做的菜上颜色，并不会使皮肤着上颜色，所以可以放心吃酱油。建议患者先去当地医院整形科，进行面诊后，再选择激光点斑，因为在正规医院进行治疗有保障。激光点斑的1周之内，治疗区域不能够沾水，这1周之内可以多用一些表皮生长因子，表皮生长因子的主要作用就是促进表皮愈合。1周之后就可以正常沾水，随着沾水结痂会慢慢脱落。结痂完全脱落的时间大约是7-10天，能沾水之后，建议多用保湿、补水的护肤品，帮助皮肤恢复，使用平时使用不过敏，正规厂家出品的护肤品。还要注意防晒，因为日晒可能会形成色素沉着，而且日晒也会加重长斑，可以通过涂抹防晒霜，佩戴防晒口罩，佩戴遮阳帽，或者打遮阳伞起防晒效果。如果治疗之后，出现任何不适症状，不要自行在家处理，请及时到医院就诊。