流鼻血是鼻炎常见症状之一，鼻炎导致鼻黏膜变得比较脆弱，相对容易被损伤和出血。另外，鼻炎有鼻痒、鼻塞、鼻分泌物多等不适症状也会导致患者容易出现抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕表现，这些行为会刺激损伤鼻黏膜而导致鼻出血。所以，减少鼻出血首先要注意避免抠鼻子、揉鼻子、用力擤鼻涕，避免对鼻黏膜的外伤性刺激，从而有效减少或者避免鼻出血。对于鼻炎进行适当的治疗，改善鼻炎的症状，减轻鼻痒、鼻塞、流鼻涕等症状。症状改善后，患者也会减少或者不再进行抠鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕等动作。从而也就会避免对鼻黏膜的损伤，鼻炎治疗通常用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，冲洗之后间隔15分钟再用鼻喷激素喷鼻。鼻炎治疗必要时可以遵医嘱使用抗组胺药，以及抗白三烯受体拮抗剂，这两种药对鼻炎症状都起到较好缓解效果，从而也就会缓解鼻出血情况。