眼睛酸痛的主要原因具体如下：1、视觉疲劳：长期用眼、长期熬夜、视物时间过长而眼睛不闭合或者休息，会使眼睛的肌肉不断紧张、工作，因为视物时眼球的肌肉处于紧张状态，比如睫状肌的收缩运动、眼睑肌肉的上抬、眼球外眼外肌的跟随运动。长期慢性的眼球运动会使眼睛处于过于疲劳的状态，引起眼睛调节性痉挛、疼痛，眼睛会感觉酸胀、疼痛，少数人可能还会有头晕的感觉。眼球经过休息以及保证充足的睡眠，或者进行户外运动，使神经得到放松有利于缓解眼睛酸痛；2、青光眼：主要是眼球内容物对眼球壁造成压力而引起眼球酸痛，这种情况容易形成头疼，经过休息后可能少数人能够缓解，不能缓解时需要到医院就诊，进行眼压和青光眼方面的检测，排除青光眼或者进行治疗。