少量憋尿后出现腰部胀痛，如果为肾积水引起肾脏功能受到损害，属于比较严重的情况，要进行及时处理，否则严重时可以引起肾功能衰竭、尿毒症。如果没有引起肾积水，患者只出现轻度腰痛，则不属于严重情况。另外如果患者腰部疼痛严重，而且还出现尿路炎症，则需要及时使用消炎药物治疗。引起患者憋尿后出现腰部胀痛主要原因包括以下几种：1、肾脏积水：患者憋尿后导致膀胱压力增高，肾脏中的尿液无法排除，引起肾脏积水，则会出现腰部胀痛感；2、尿液反流：患者如果憋尿后，再次在排尿过程中会出现膀胱压力高，输尿管末端扩张，引起尿液反流到肾脏，引起腰部胀痛；3、局部炎症：包括膀胱炎症、前列腺炎症，患者一旦憋尿后，膀胱黏膜或者前列腺区域都受到刺激，刺激以后的神经反射就会引起腰部酸胀疼痛，会对患者的健康产生一定的影响。因此患者平时需要注意多饮水，多做提肛运动，也可以予以热水坐浴，避免进食刺激性食物，减轻尿路的炎症和前列腺炎症，腰部的疼痛通常会逐渐减轻。