喝决明子茶，有以下好处和坏处：一、好处：1、清肝明目：从中医食疗的角度，决明子茶性味偏苦寒，能够很好地清除体内的虚火和内热。因此对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑。如果适当喝决明子茶，通过清除体内的肝火，有着很好地缓解上述症状的好处；2、润肠通便：对于肠内虚火内热旺盛所导致的大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当喝决明子茶，通过清除体内肠道内的虚火和内热，促进粪便的排出，有润肠通便的好处；3、清除胃火：对于胃火上炎导致的牙龈肿痛、食欲不振、恶心呕吐，有着很好地缓解上述症状的好处。二、坏处：如果不加节制地喝了过多的决明子茶，其苦寒的属性，会损及身体的阳气，进而会出现手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠，从而影响身体健康。