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尿酸高可以喝绿豆糖水吗

参与医生

中日友好医院 金笛儿 副主任医师
尿酸高可以偶尔喝绿豆糖水,避免饮用过多,同时糖水浓度避免较高。绿豆为豆类食物,其嘌呤含量偏高,但植物蛋白又有助于血尿酸的排泄,一正一负,根据研究可能排泄功效占比更大,可能有降尿酸的作用。但饮食对尿酸的影响远比基因小,同时也因人而异,部分人食用没有问题,但部分人使用后会诱发痛风发作,增加血尿酸。所以要根据自身情况进行判断,或者若从未发作过,可以尝试食用,如果没有问题,可以适当进行食用。糖水对痛风绝对不利,因为单糖类食物属于一种较不健康的碳水化合物。如果痛风患者大量食用果糖、麦芽糖、葡萄糖或淀粉类食物,均可能刺激血尿酸的升高,引起痛风发作。所以此类食物需谨慎食用,并不能作为一种保健品进行服用。
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