如何使孕妇快速发动宫缩，一般要求孕产妇在胎动正常的情况下，可以适当增加自己的运动量，可以除散步以外做爬楼梯等运动，可以促进宫缩的产生。孕妇怀孕39周以后便临近预产期，很多人会发动临产的宫缩，但是也有部分孕妇没有任何临产的征兆。孕产妇不要临近预产期便非常着急发动，实际上宫缩的启动有很多的触发因素。目前对何时发动宫缩，何种激素影响和主要控制宫缩的启动，并不是很清楚。所以主张孕产妇不要过于着急，要等瓜熟蒂落，宫缩自然发起过程比较安全。如果外界干涉过多，比如过早的催产素引产和过早的胎膜破裂，都有可能造成人工干预的后遗症，比如感染、引产失败等可能。所以孕产妇在39周时，如果没有任何产科的合并症，可以自然等待宫缩发动，等待瓜熟蒂落。