椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，会引起一些非特异性的临床症状，比如头痛、头晕、眼花、视物障碍，甚至是鼻塞、心慌、心悸，这些非特异性的症状，有可能和颈椎病是相关的。出现这些症状的人群，多数情况下和其长时间地低头工作，存在一定的关联，比如看电脑、看手机的时间特别长，还有一些特殊的工种需要长时间地低头、弯腰工作。当未进行改善时，颈椎曲度会变直甚至出现反弓的现象，如果长时间保持这类生活方式，可导致退变的现象发生，刺激局部的椎动脉和交感神经，产生一些躯体的非特异性的临床症状。由于这类症状与颈椎的低头工作存在一定关联，那么避免长时间地低头工作，就能够起到一定的预防的作用。比如说工作一定的时间，就要多抬头适当地休息，在休假时尽量做一些颈椎的肌肉锻炼，比如游泳，都可以使得颈椎肌肉的力量增强，减少颈椎病的发生概率。