妇科检查时，希望患者能够摆好体位，全身心地放松，尽量不要由于自身的紧张情绪导致体位变化。在进行妇科检查时，如果患者处于持续高度紧张，有可能会导致腹肌紧张、阴道痉挛等，可能还会加重患者的不适，甚至疼痛。但是当患者全身心地放松时，妇科检查并不会特别疼痛，不可否认的是确实会带来轻微的不适。妇科检查方法如下：1、外阴阴道检查：在进行妇科检查时，通常会让患者采取膀胱截石位，即女性上半身以及臀部放在床上，两腿则是略高地架起，能够将女性的外阴，暴露在视野范围内，能够对外阴阴道进行一系列检查；2、放置阴道窥器：对于已婚女性，还需要放置阴道窥器。在放置过程中确实会引起女性的不适，但是在动作轻柔，并且患者放松的条件下，并不会特别疼痛。反之，如果是处于高度紧张、阴道痉挛的状态，强行放置阴道的窥器，将有可能会造成下生殖道的裂伤。所以建议女性一定要放松，也要求妇科医生在放置窥器时一定要轻柔，不能暴力操作。当将阴道窥器放入阴道穹窿深部时，将会慢慢张开，这个过程实际就是扩张阴道，目的是为了将皱褶打开，能够仔细查看阴道壁，同时也需要暴露宫颈，对宫颈外口进行检查，对阴道的穹窿部分进行检查。在扩张阴道过程中，也会有部分女性会感觉到轻微不适，但是只要放松，并不会特别疼痛；3、双合诊或者三合诊检查：对于已婚妇女，还有可能会进行双合诊或者三合诊检查。双合诊是医生将食指和中指放入到阴道内，另一只手在下腹部盆腔的位置向下深按，同时在阴道的手指要向上顶，在两手之间能将盆腔的器官，如子宫双侧附件，可以触摸到有无肿瘤、有无增生、有无压痛等，这些检查基本都不会特别疼痛。