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妊娠糖尿病自己在家监测怎么测

参与医生

首都医科大学宣武医院 周齐 主任医师
妊娠期糖尿病,自己在家要买血糖仪测血糖。妊娠期糖尿病,如果OGTT任何一段高过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,就称之为妊娠期糖尿病。一旦发生妊娠期糖尿病,第一件事要求去营养科就诊,由专业营养师制定食谱,一天总能量进行限定,比如1600-1800大卡。按照少食多餐的原则,一天尽量6餐,比如早餐1次,大概10点多加1次餐,再吃1次中餐,下午3点多再加1次餐,然后是晚餐,晚餐以后大概睡前再加1餐。加餐的目的并不加量,总体能量控制住,每次只要求吃7-8成饱,但是总量就这么多,不能加。吃一星期营养餐以后,就开始让病人买血糖仪,自己在家进行监测血糖。要求空腹在5.6mmol/L以内,餐后两小时在6.7mmol/L以内,每天要保持30分钟以上的中等强度的运动,如果能够维持,一直就这样继续检查,同时要保持尿酮体阴性。如果血糖值持续偏高,不能达到这个值,必要时要打胰岛素进行治疗。
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