小孩怕热及出汗多，常见以下几方面原因：1、新陈代谢旺盛：同时孩子活泼好动，则孩子较成人更怕热且出汗较多，为生长发育过程中的生理现象。通常无需给予特殊干预治疗，仅需注意室内温度不宜过高，并及时减少孩子所穿衣物，则可以避免出汗多的现象；2、缺乏维生素D和钙：此时应多晒太阳、积极补充维生素D和钙，则此类症状将随之改善；3、上火：应及时调整饮食，尽量清淡饮食、多饮水、多食用新鲜蔬菜及水果，同时避免食用辛辣、油腻、肥甘的食物。此外可以口服清热去火中药，上火症状改善后，则怕热及出汗多的症状将随之改善；4、甲亢：导致孩子身体基础代谢率增高，从而出现怕热及出汗多的症状。此时应及时前往医院就诊并检查甲状腺功能，若患甲亢，则需及时给予治疗。