当眼睛肿的时候，最好的办法就是要找到眼睛肿的原因，主要包括病理因素和非病理因素。一、非病理因素： 如果是因为头一天晚上，喝水喝多了或者睡眠太少了眼睛肿。休息是最好的治疗方法，做眼保健操、做热敷会让眼睛更容易得到充分休息，促进眼睛肿的消退。二、病理因素： 1、过敏：如果是因为过敏导致眼睛肿了，寻找是什么东西引起的过敏。比如抹了某种眼霜以后眼睛就肿起来，说明对眼霜过敏，只需要不用这种眼霜，肿自然就会消退；2、局部炎症：如果眼睛肿，是因为长了麦粒肿或者是霰粒肿，需要用一些抗炎的药，然后及时地做热敷促进肿的消退。但是首先需要寻找原因，如果是麦粒肿引起的肿，先消炎才能再做热敷，如果炎症没有得到控制，而单纯去做热敷，往往会导致炎症更加厉害，肿会更重。急性结膜炎引起来的眼睛肿，热敷只能越来越重；3、全身病：如果是因为全身病，比如肾功能不全引起的眼睛肿，治疗肾功能不全才能够消肿。