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润肺止咳化痰的茶
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上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
日常生活中润肺、止咳、化痰的茶有很多,能生津止咳、润肺、清热解毒的食物或者水果制作的茶,都有不同程度的润肺、止咳、化痰的作用。如胖大海茶、罗汉果茶、冰糖雪梨茶、柚子茶、菊花茶、金银花茶、银耳莲子百合茶,以及橘子皮茶,又可以称为陈皮茶。这些食物和水果都有不同程度的清热解毒、宣肺止咳、生津化痰的作用。因此,日常生活中多饮润肺、止咳、化痰的茶,既可以帮助咳嗽排痰,治疗已经有的呼吸道症状,也可以通过清热解毒预防呼吸道感染,或者其他原因导致的呼吸道症状。有些呼吸道症状润肺止咳的茶不足以控制,则需要在医生的指导下合理的选用抗感染、止咳化痰的药物。即便在用药的过程中,选择可以清热解毒、止咳化痰、宣肺的茶,来帮助药物疗效最大化,帮助缓解呼吸道的症状,也是非常好的一种选择。
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