根除头皮屑需要去除刺激头皮代谢的内外因素，使头皮表皮角质代谢恢复正常，可使头皮屑逐渐减少甚至消退。根除头皮屑做到饮食清淡，多食用新鲜蔬菜、水果，保证良好的生活作息，避免熬夜，以及正确的洗头方法，不要过于频繁、强烈地洗头。再配合使用药物，如外用的酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，以及抑真菌、去头皮屑、止痒作用的洗发水。因此，想根治头皮屑，是综合性的工程，可通过药物以及生活方面的调理来进行改善。刺激因素较多，有局部、外部因素，如过多使用碱性大的洗发水、洗头膏，从而刺激头皮或引起头皮屑增多。另外，头皮部被糠秕马拉色菌的真菌感染，也可以导致炎症介质，刺激头皮皮肤，使头皮屑增加。​当食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，可以刺激头皮油脂分泌，引起头皮代谢加快，头皮屑也会增多。当精神紧张、焦虑、生活作息不规律，也会使头皮屑增加。