女性经期是指女性月经期，即出血持续时间。在这段时间因为有失血存在，所以是女性机体功能较脆弱的时间。在这段时间要注意休息、注意保暖，因为有些女性可能还会有痛经、剧烈腹痛，疼痛程度因人而异，严重时还会影响到工作和生活。在这段时间不要太劳累，注意休息，保持心情良好，注意保暖。因为有失血，饮食上还要注意营养补充。另外，在月经期不要同房，在非必要情况下也不做妇科检查，因为还有一个主要的问题，就是感染。这时宫颈口扩张，再加上有经血流出，经血是非常好的细菌培养基，可能会导致感染发生。所以，在月经期要避免这两种情况的发生，以减少不必要的疾病的发生。