精子检查的流程包括取精前，取精中和取精后。取精前患者需要禁欲3-7天，过长的禁欲时间对于精液检查不宜。精液检查前尽量避免熬夜、酗酒、劳累，因为这些因素会导致精子质量的下降。取精时主要是采用手淫的方法取精，避免用普通的乳胶避孕套取精，因为里面常含有杀精剂。取精后要立刻送到化验室，如果在家中取精，需要在30分钟之内，最多不要超过1小时送至检查场所。冬天时尽量的保暖，可以放在衣服的内侧口袋。另外，取精时一定要完整，不可只取前段或者是末段精液。