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长白发是疾病预兆吗

参与医生

北京协和医院 付兰芹 副主任医师
长白发不是疾病的预兆,但是可能是身体健康状况不良的预兆,比如人衰老时,气血不足,营养状况不佳,部分微量元素缺乏时可能会出现白发。 营养状况不佳、微量元素不够比如维生素B1、B2、B6、叶酸,微量元素铁、锰、钴等元素缺乏时人容易出现白发。有些人营养状况不佳,蛋白摄入量不够时也是容易出现白发。 当出现白发时,首先要保证蛋白质的正常摄入,其次要保证营养要均衡比如微量元素、多种维生素等,要有足够量的摄入,在营养均衡的情况下,白发会逐渐减少,最后完全的变成黑发。
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