患者发现自己肚子比较大原因有以下几种：1、脂肪堆积：患者在中年阶段，不论是男性和女性因为生理性消耗减少、代谢减慢，导致脂肪能量过剩、脂肪堆积，男性脂肪堆积在腹部，而女性脂肪堆积在臀部，所以肚子较大；2、病理性因素：比如疾病导致的腹水，肚子里有积液也会让肚子较大，这时要积极明确导致腹水的原因，比如常见的有肝脏肝硬化。由于各种原因导致身体蛋白水平偏低，也会出现浆膜腔里面的积液，患者也会有腹水，同时也有可能有胸水，甚至心脏的心包里面也有积液，叫做低蛋白血症。