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血压133/84正常吗
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首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
如果血压是133/84mmHg,按照目前的对高血压判断的定义和标准,属于正常范围的血压。因为高血压定义是非同日血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。但需要注意,目前对于血压,尤其是高血压的定义非常严格。如果血压超过130/80mmHg,尽管在正常范围之内,也属于正常的高值血压。如果是正常人群血压133/84mmHg,应特别注意改善生活方式,低盐饮食、减重,避免腹型肥胖,保持规律的有氧运动和睡眠作息,减轻工作生活中的压力,使血压能够稳定在比较理想的范围。理想血压水平通常是120/80mmHg,如果血压超过130/80mmHg,则应特别注意生活中是否有某些因素影响血压,应更加频繁、密切地监测血压的变化。
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