- 怎么帮助儿童长高
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参与医生
浙江大学医学院附属儿童医院 傅君芬 主任医师
帮助孩子长高的方法主要如下：
1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠充足的判断标准为孩子第二天精神饱满、没有倦意；
2、保持纵向运动：包括跳跃、摸高等；
3、治疗疾病：疾病导致孩子身材矮小时应明确病因，通过药物进行干预，以保证孩子长高。
因此，建议孩子保持良好的睡眠和饮食，心情愉快，家庭和睦，多在阳光下运动。
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