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做梦醒来就忘了是什么原因

参与医生

上海长征医院 彭华 主任医师
做梦清醒后没有记忆,在临床上非常常见,属于生理现象,患者无需担心,通常与清醒时期以及梦境是否深刻有关,具体如下:1、清醒时期:正常夜间睡眠中,有两个时期,包括做梦睡眠,又称为快速眼动睡眠期。不做梦睡眠,称为非快速眼动睡眠期,如果在快速眼动睡眠期中清醒,患者可感知做梦,如果非快速眼动睡眠期中清醒,则无法感知做梦情况;2、梦境是否深刻:如果梦境带来的记忆并不鲜明,情感冲击并不强烈、深刻时,即使在快速眼动睡眠期中清醒,仍然也不会记得。但如果梦境留下鲜明情感冲击力,如梦见高考考到心仪大学或晋升成功,都属于鲜明、生动梦境,醒来时可能会记得。
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