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小儿支气管炎吃什么食物
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北京大学第一医院 张清友 主任医师
小儿支气管炎吃的食物包括多喝水、丰富蛋白质以及维生素食物。1、多喝水:最重要,小儿患有支气管炎后呼吸比较粗重,不显性失水显著增加,水分摄入如果不足就会痰液比较粘稠、不容易咳出,不利于支气管炎的恢复。因此多喝水防止呼吸道的分泌物粘稠、容易咳出,支气管炎才容易恢复;2、丰富蛋白质:吃一定的含有丰富蛋白质的食物,优质蛋白质就是肉类、动物性食品,保证一定摄入,包括鸡蛋、牛奶、肉或者虾。支气管炎就是病毒和细菌入侵体内所导致,抵抗细菌和病毒就需要产生物质即抗体。抗体都是蛋白质,如果原料供应不充足,抗体就会减少、疾病恢复慢;3、维生素食物:可以多吃含有维生素C等多种维生素食物,如水果、蔬菜等一定的摄入。维生素C有抗氧化的作用,能够增加免疫力、促进支气管炎恢复。当然支气管炎也有一些禁忌的食物,如刺激性、含脂肪太高、油腻性食物尽量少吃。
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