腰椎不稳通常可以治好。腰椎不稳是指生物力学上的一个概念，腰椎在一定活动度的情况下，前后的位移或者是成角达到一定程度，比如成角＞10°，或者前后的位移＞5mm，即有腰椎不稳的情况。腰椎不稳只是一个影像学、生物力学上的概念，部分会有相应的症状，比如酸痛、活动能力差，此时可能佩戴腰围，或者采用肌肉按摩，会缓解局部的疼痛，如果疼痛逐渐消失，认为腰椎不稳可以治疗好。更重要的是要加强腰背肌肉的力量，肌肉力量加强，再去做同样动作时，腰椎不稳定的情况能大大降低。比如去搬抬重物时，或者是伸腰时，如果是肌肉力量加强，再去拍片看，前后的位移可能并没有那么明显，此时可以通过保守治疗来治疗好。少数的腰椎不稳会进展为腰椎滑脱，腰椎滑脱在X光上来看，是上一节的椎体相对于下一节来说，有明显错位的情况，即椎体的后缘没有成一条直线，此时需要手术治疗来纠正。