收藏 手机看

分享

长期每天晚上做各种梦吃什么药

参与医生

北京医院 国红 主任医师
做梦是正常的生理现象,如果患者长期每天晚上做各种各样的梦,不一定要吃药。如果患者在第二天起床时,精神状态饱满、处事得当、思维敏捷,说明前一天晚上的睡眠充足,不需要吃药。晚上的睡眠分为两期,由两期的睡眠期交替而形成,一期叫非快速眼动期,在这一期眼球不转动也不做梦,而且在这一期又分为1期、2期、3期、4期,在3期、4期为深度睡眠,能够使患者达到彻底休息、恢复脑力和体力。另一期为快速眼动期,在这一期眼球在左右快速的转动,并且开始做梦。两期的睡眠在一晚上反复不间断的循环4-6次,而其中至少有4-5个时间段都在做梦。如果患者在做梦期醒来,就能清楚记得梦境,如果不在这一期醒来,就记不清楚梦境,做梦是对白天的记忆进行整合,为巩固记忆力的过程,所以做梦并非不益,不需要吃药治疗。
相关视频