收藏 手机看

分享

吃了玉米肚子胀怎么办

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
患者进食玉米后出现腹胀,通常有以下几种缓解措施:1、按摩腹部:可以促进胃肠蠕动,达到缓解腹胀的目的;2、食用消食食物:如柠檬、山楂等食物,可以帮助缓解腹胀情况;3、适量运动:可促进胃肠蠕动;4、消化酶:如米曲菌酶片、复方消化酶、四磨汤、健胃消食片等;5、促胃动力药物:如果腹胀较明显,经上述方法无法缓解,可加用促胃动力药物,如吗丁啉、莫沙必利、伊托必例等,可以促进胃肠蠕动,达到缓解腹胀的目的;生活中对含纤维素较多的食物,应注意摄入量,纤维素不容易被消化吸收,如果过量摄入,可能会导致腹胀等情况。除玉米外,土豆、红薯、南瓜等食物,也会导致类似情况,因此摄入上述食物时应注意食量。
相关视频